時鐘3點,淺灰色廚房

【職場二三事】打擊瞌睡蟲下午3點提神的5個方法

（圖／123RF）為何是在下午3點呢？因為低迷期通常發生在晚上最深眠的時間往後推算12小時，也就是普通人如果正常時間睡覺，也就是凌晨3點深眠，剛好與你上班時的下午3點吻合。更多新聞：【職場二三事】教練式管理風格成為更好領導者必備條件當然，每個人的低迷期不太一樣。根據Healthline的研究報告指出，有多種因素會影響你的生理時鐘的調節，如賀爾蒙、年齡、細胞功能、新陳代謝等等。其中影響生理調節最大因素就是賀爾蒙，它可使人感到疲憊，也可讓你提神。以下告訴你5個方法，改善生理節律與提高精神，可以活躍一整天：確保足夠的睡眠時間與品質前一晚睡眠不足可能導致隔天的疲勞值加倍，從而干擾身體賀爾蒙的分泌導致失調。

我適合養第二隻貓嗎？養新貓前先評估這六件事

我們接下來一一說明。養第二隻貓前有六件事要先評估喔! 一、為什麼養第二隻貓前，需要先評估貓咪屬於獨居型動物（除非有非常充足的資源，或是有血緣關係才有可能群體生活），在自然界中通常都是獨自獵食；為了提高打獵的成功率，貓咪必須更熟悉所處的環境，也因此才發展出貓咪的領域性 2 。而貓咪這樣的天性，隨著馴化到走入人類生活仍保留著，也因此突然要讓貓咪與另一隻陌生的貓咪相處，往往會產生領域及生存資源的威脅感，對兩隻貓都是相當大的壓力。也因此，千萬不要貿然地就帶新貓回家，一定要事先全面性評估，如果可行也得做好萬全準備。沒有準備下就養第二隻貓的可怕後果： 1. 兩貓哈氣、低吼、大聲鳴叫、打架、流血、脫毛。 2. 貓咪亂尿、性情改變、食慾不振、躲藏。

忤逆温泉!堂堂完结!【少女前线吧】

忤逆温泉! 堂堂完结! 只看楼主收藏回复龙泽麟 NSV 14 本来以为会有安洁后续的看样子这几个已经在讨论下一次温泉地点了（不对着好像已经是下一次度假了! ）指挥官 ⚠️ 从一开始就落入圈套了点击展开，查看完整图片点击展开，查看完整图片送TA礼物来自 iPhone客户端 1楼 2023-03-02 09:16 回复 askerA M2000 11 太短了来自 Android客户端 2楼 2023-03-02 09:37 回复 FAL 巴祖卡! 13 来自 Android客户端 3楼 2023-03-02 09:39 回复信-使 M2000 11 15你怎么跟个娘们似的为什么不把指挥官狠狠的雷普来自 Android客户端 4楼 2023-03-02 09:45

房間壁刀煞化解!5個風水小技巧輕鬆讓你神經放鬆

1. 擺放綠色植物綠色植物能夠吸收空氣中的污染物，改善空氣質量。同時，綠色植物還能增加室內氧氣含量，使人的身心狀態得到放鬆。擺放一些綠色植物可以減少房間壁刀煞的影響。 2. 放置水晶球水晶球在風水學中被視為能量寶石，具有驅散負能量的作用。將一個水晶球放置在房間的角落或窗邊，能夠消除房間壁刀煞，為你帶來穩定的能量場。 3. 更換窗簾窗簾也是化解房間壁刀煞的重要因素之一。如果你的房間窗戶朝向南方或西方，建議使用金色或紅色的窗簾。如果窗戶朝向東方或北方，則建議使用藍色或黑色的窗簾。選擇合適的窗簾能夠調節房間能量場，減少房間壁刀煞的影響。 4. 適當的照明房間的照明也會影響到房間的能量場。如果你的房間光線較暗，容易讓人產生壓抑感。

主管辦公室設計有一套，4個關鍵打造完美高效辦公空間

主管辦公室的佈置風格可以反映出整個組織的價值觀和主管的個性，以下是一些常見的佈置風格選擇：現代風現代風格的辦公空間通常以簡潔、線條分明和現代化的設計元素為特點。這種風格強調功能性和高科技感，並通常使用中性的顏色，如灰色、黑色和白色，使辦公室看起來乾淨俐落。自然風明亮的辦公室設計風格強調開放感和自然光。它通常使用明亮的顏色、大面積窗戶和清爽的設計元素，或是在辦公室內擺放、種植綠色植栽，使辦公室生氣盎然以提高員工的士氣和創造力。創意風採用創意風格的辦公室強調獨特性和創新。它可以包括藝術品、奇特的家俱和非傳統的佈局，或是大膽、鮮豔的色彩來裝潢辦公室，以鼓勵想法的交流和發展，在這個空間可以激發更多新的點子。

「地下室」を徹底解説! 地下室設置の基本情報からメリット＆デメリットや人気の利用方法まで

1-1. 地下室の定義 1-1-1. 建築基準法に見る地下室の定義 1-1-2. 一般的な認識と地下室 1-2. 地下室の歴史 1-2-1. 地下室の起源 1-2-2. 地下室の発展と現代への影響 2. 地下室の種類 2-1. 全地下タイプの特徴 2-1-1. 全地下タイプの基本構造

『麒麟』と『龍』の違いの意味を早わかり!

『麒麟』と『龍』は、両方とも東アジアの伝説的な生物ですが、それぞれ異なる特徴を持っています。『麒麟』は祥瑞の象徴とされ、優れた徳のある人を守り、繁栄をもたらす存在です。一方、『龍』は天候や水の管理、権力や知識の象徴とされ、神聖な存在として崇められています。それでは詳しい内容を深堀り、理解を深めていきましょう。もくじ『麒麟』の意味とは『龍』の意味とは『麒麟』と『龍』の違いまとめ『麒麟』の意味とは『麒麟』（きりん）は、中国の伝説的な動物であり、東アジアの文化において重要な存在です。『麒麟』は、祥瑞（しょうずい）の一種とされ、人々に幸運と繁栄をもたらすと信じられています。その姿は、頭に角があり、首から背中にかけて鱗があるとされます。